תנומה קלה? זמני השינה של תינוקות במסגרות החינוך לגיל הרך בישראל

לשינה השפעה גדולה על רווחתם, על בריאותם ועל תפקודם של ילדים. עם זאת, השנה הראשונה לחיים מאופיינת בשינויים תכופים, וטווח רחב של הבדלים בין-אישיים בדפוסי השינה. מאפיינים אלו הופכים את השינה לרכיב מאתגר במיוחד בסדר היום של תינוקות במסגרות חינוך לגיל הרך. עם השפעה על תפקודם של ילדים, ועל בריאותם.

במחקר זה נבחנו זמני השינה של תינוקות במסגרות חינוך בארץ באמצעות שאלונים. תשאול טלפוני בוצע להבהרה.

במחקר שנערך בשנת 2022, השתתפו 98 מחנכות העובדות עם תינוקות (3–11 חודשים) במסגרות חינוך קבוצתיות (מעונות ומשפחתונים). במחקב נבדקו השאלות האם המחנכות מחזיקות בידע ההתפתחותי הנדרש? האם הן מספקות בפועל לוח זמנים אישי ומותאם התפתחותית? ומהם הגורמים המשפיעים על זמני השינה במעון?

במחקר נבדקו מאפיינים דמוגרפיים של המחנכות והמעונות, הידע בנושא שינה, הגישה הטיפולית של המחנכות, וניהול זמני השינה בקבוצת התינוקות. המחנכות התבקשו לדווח על חלונות זמני השינה השונים בכיתה. בעקבות נתונים אלו גובש ציון איכות טיפול בנושא שינה לכל מסגרת, בחלוקה לקבוצות הגיל: 3–5, 6–8, 9–11 חודשים.

התוצאות הן שבפועל רוב המסגרות מנהלות סדר יום עם זמני שינה קבוצתיים וקבועים. נוסף על כך, איכות הטיפול בנושא שינה של תינוקות יורדת כשגיל התינוק עולה. שעות הדרכה במסגרת נמצאו קשורות לגישת טיפול נענית לצרכי התינוקות. בין היתר נמצא כי 25% מן המסגרות דיווחו על הורדת תנומת הבוקר לתינוקות בגילאי 9–11 חודשים, דפוס שינה המאפיין ילדים בוגרים יותר בספרות המקצועית.